「日中の乾燥はどうすればいい?」今日からできるナイトケアをプロが教えます♡
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こんにちは!担当の石川です♪
もうすぐ春だけど、まだまだ寒いですよね><
早くアウターのいらない気候になって、春服着たいなあ〜と思う今日この頃です。
さてさて、今日はお肌の乾燥について。
最近、昔より乾燥がひどくなったなあ。。と感じることはありませんか?
夜しっかり保湿してるのに。
スキンケアには時間をかけているのに
日中頬がピリピリしてくるのはなんでだろう?
こう思うことってありませんか?
お客様から「乾燥はどうやったら治りますか?」ってご質問をいただくことが結構多いので
悩まれてる方って多いんだなあと実感する毎日です。
保湿が大事だよって言うのは皆さんご存知かと思いますが、
「保湿してるつもりなのに。」
「どうやったら保湿できてるの?」
「保湿って何?」
っていう無限ループにハマることはよくあることです笑
お客様のスキンケアルーティンを聞いていると、
良かれと思ってやっていることが、実は乾燥につながっていたことが多かったり
そもそもケア方法が間違っていたりすることが結構あります。
乾燥を放っておくと、
・くすみ
・小ジワ
・ニキビ
・肌のごわつき
・肌のざらつき
・毛穴汚れ
を引き起こしてしまうので、しっかりと正しいケアをしてあげることが大事です♪
日中の、乾燥によるピリつきはケア次第ですぐに改善しますので、
今からお伝えすることを、実践してみてくださいね!
①洗顔の温度は32℃!!
これは、絶対守ってください。冷たいお水も、温かいお湯もNGです。
理由は、
ヒトが本来持っている保湿成分(セラミド)が、冷たい水や温かいお湯で
どんどん体外に流れてしまうから!!
どんなにスキンケアで保湿を頑張っても、洗顔の温度が間違っていると
乾燥は改善しません。
②シャワーで洗顔しない!!
水圧でお肌にダメージ大です。
③クレンジンングオイルを変える
ミネラルオイルなど、鉱物オイルをしようしているクレンジング剤は使用を中止して
お肌に優しい成分のものを使用しましょう。
汗や水でも落ちないメイクを簡単に落とせるということは
それだけ肌負担も大きいんです。
スキンケアアイテムの中で最優先で見直すべきなのはクレンジング・洗顔です。
④化粧水の種類を見直す
プチプラで対応できるのは25歳まで!肌を根本的に良くしたいなら
しっかり肌結果が見込めるアイテムを使いましょう。
アルコールやパラベンが入っているものは、乾燥肌の方は避けた方がいいです。
⑤化粧水の付け方を変える
化粧水はたっぷりつけたほうがいいのですが、1回でたっぷり使ってもお肌に浸透しません。
1ー2プッシュを手に取って、広げてから手で顔を覆うようにつけてください。
1ヶ所10秒くらい手で覆うと良いですよ◎
※叩いたり、擦って伸ばすのはNGです。
↑この工程を3〜6回繰り返してください
(乾燥度合いによって回数は異なるので、ご自身で試してみてくださいね)
少量を何回かに分けてつけることがスキンケアのポイントです!
⑥クリームや乳液で必ず蓋をする
化粧水だけつけて終わり♪という方がたまにいらっしゃいますが、
それは絶対NGです!逆に乾燥を引き起こしてしまいます。
お肌の表面から蒸発してしまのと、油分もある程度は必要なので、
必ず最後は油分も補うようにしてください。
⑦水分をしっかりとる
体の外側だけでなく、内側からのケアも大事です。
毎日2リットル程度のお水は、人間に取って必要な水分量なのですが、
取れてない方が圧倒的に多いです><
しっかり意識して水分を摂取しましょう⭐︎
※ポイントは、冷たい水は飲まないことです!
体が冷えてしまうので、NGです
もっと詳しく知りたいという方、
今のスキンケアの何が悪いのかを細かく知りたいという方、
ご自身に合ったケアアイテムやケア方法が分からないという方は
是非ご来店ください。
丁寧にカウンセリングをした後、あなたに最適な情報をお伝えします
スキンケアだけでなく、ヘアケアのことも聞けるので
来るだけで自分磨きの方法が分かっちゃいますよ♪
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